2026/09/14 16:53
9月14日 月曜日 曇り時々雨 ゴミ出しの日
昨日は、腰痛がピーク
今回は、マッサージ２回では無理だったんで、病院へ
レントゲンで、な～～～んも、異常なかったんで、電気治療だけやって帰宅
案静にしながら、板見なくなるまで、あんまストレッチとかもせずに過ごすのである。
あっためたほうがいいみたい。
考えてみれば、シャワーばかりで、湯船につかってないしな～
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