5月18日　水曜日　晴天です。

朝から、ひどい腰痛、今、嫁が教えたストレッチして、少しおさまったかな？

これで、痛みが取れるなら、数時間ごとにやってみよう。

しかし痛みが取れると、忘れるとよね～

昨日は休みだったんでBIKEの調子みながら温泉行って昼飯喰ううてプラプラ。

少しはのんびりできたかな？

本日のおススメ品

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